
En México, los profesionales mayores de 45 años enfrentan desafíos significativos para reinsertarse o mantenerse en el mercado laboral formal, aunque la noción de que tienen "las peores" perspectivas debe matizarse con datos de desempleo y de calidad del empleo. Según el INEGI en el primer trimestre de 2024, la tasa de desocupación más baja se registra en el grupo de 25 a 44 años (alrededor del 2.5%), mientras que para el grupo de 45 a 64 años es ligeramente superior. Sin embargo, el dato crítico es la calidad del empleo al que acceden: un análisis de OCCMundial en 2023 señaló que solo alrededor del 15% de las vacantes publicadas explícitamente buscaban candidatos con más de 20 años de experiencia, lo que indirectamente limita las opciones para perfiles senior. La dificultad no es solo encontrar trabajo, sino encontrar uno que iguale el sueldo y la jerarquía previos. Muchos recurren al o aceptan puestos con menor sueldo bruto y sin las prestaciones de ley completas (como IMSS e INFONAVIT) para tener un ingreso. La derivación práctica es que, al evaluar una oferta, una persona de 50 años debe calcular no solo el sueldo neto mensual, sino el valor total del paquete de compensación y su estabilidad a largo plazo, comparándolo con el costo de oportunidad de emprender un negocio propio.
| Rango de Edad | Tasa de Desocupación (1T 2024, INEGI) | Observación Principal (Calidad del Empleo) |
|---|---|---|
| 25 - 44 años | ~2.5% (la más baja) | Mayor volumen de vacantes. Acceso preferente a empleos formales con prestaciones. |
| 45 - 64 años | ~2.8% | Dificultad para acceder a vacantes formales acordes a su experiencia. Mayor riesgo de subempleo o autoempleo. |

Tengo 48 años y llevo 8 meses buscando trabajo estable después de que cerró la maquiladora en Ciudad Juárez. Envío CV a diario en Computrabajo y Indeed, pero para puestos de supervisor o jefe de producción piden "edad: 30-40 años". Las pocas entrevistas que he tenido son para operador general, con sueldo quincenal de $4,500 MXN netos, sin prestaciones superiores de ley. Es una realidad: a los 45+ te ven como caro y poco adaptable. Un amigo contador pasó por lo mismo y al final abrió un despacho pequeño desde su casa en Guadalajara. La sugerencia que me dio mi primo en Recursos Humanos fue quitar el año de graduación de la licenciatura del CV y enfatizar solo la experiencia de los últimos 15 años, para que no hagan el cálculo mental de la edad tan rápido.

Desde el lado de la contratación en una PYME en Monterrey, entiendo la preocupación pero hay factores operativos. Un candidato senior suele pedir un sueldo mensual que una pequeña empresa no puede absorber, y a veces hay resistencia al home office o a usar nuevos sistemas de . No es una regla, pero hemos tenido mejor experiencia con perfiles de 35-45 años que equilibran experiencia y adaptabilidad. Para un puesto de gerente, sin duda priorizamos la experiencia, pero para un auxiliar administrativo, el costo-beneficio nos inclina hacia alguien más joven.

No es tanto la edad, sino la actitud y la actualización. Yo a los 52 años conseguí un excelente puesto como coordinador logístico en un CEDIS de Querétaro. La clave fue que durante mi empleo anterior, a los 48, tomé un curso certificado en de almacenes con WMS. Cuando me liquidaron, eso fue lo que más resalté en mi CV y en LinkedIn. El sueldo bruto es un 15% menor que el anterior, pero la empresa paga vales de despensa superiores y el horario es fijo de lunes a viernes. Lo que noto es que muchos de mi edad se quedan estancados en métodos antiguos y en la entrevista se nota. Hay que demostrar energía y ganas de aprender, igual que un recién egresado, pero con la ventaja de que ya sabes resolver problemas reales.

Si estás pasando por esto, acércate a la PROFEDET. Ellos ofrecen asesoría gratuita sobre tus derechos laborales y opciones. También revisa los programas de capacitación del IMSS o de tu municipio; a veces hay cursos para emprendedores mayores de 45. No todo es ser empleado. Considera si tus años de experiencia pueden convertirse en una consultoría o servicio independiente, facturando con tu RFC.


