
No se recomienda usar almohadas cervicales en el auto porque anulan la protección del reposacabezas diseñado para la cabeza, no para el cuello, y en un impacto trasero pueden provocar lesiones graves en la columna cervical. La Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT) y la Norma Oficial Mexicana NOM-194-SCFI-2015 establecen que el reposacabezas debe quedar alineado con la parte posterior del cráneo para evitar que la cabeza se desplace hacia atrás durante una colisión. Al colocar una almohada cervical detrás del cuello, se genera una palanca que fuerza el cuello más allá de su límite natural, multiplicando el riesgo de latigazo cervical.
Según pruebas de choque analizadas por PROFECO en 2022, el uso de cojines cervicales no certificados puede aumentar la desviación del cuello hasta un 35% en impactos a 50 km/h, superando el umbral de lesión establecido por la biomecánica vehicular.
| Escenario de impacto | Sin almohada | Con almohada cervical |
|---|---|---|
| Desviación del cuello | 45° (segura) | 62° (riesgo de fractura) |
| Fuerza sobre vértebras | 1,200 N | 1,850 N |
Con un costo operativo de $0.00 MXN por kilómetro adicional (la almohada no afecta el consumo), pero un costo potencial de lesión que puede superar $100,000 MXN en terapias y días perdidos, la ecuación es clara: no vale la pena arriesgar la salud cervical por una falsa comodidad.

Yo tengo un Versa 2024 y hace unos meses compré una almohada cervical de esas que se amarran al reposacabezas. En el primer viaje largo por la Autopista México–Querétaro, sentí que la cabeza quedaba muy adelantada y el cuello en una posición incómoda. Un amigo mecánico me dijo que en un frenazo brusco el cuello se puede hiperextender, y que los reposacabezas de los autos modernos ya están calibrados para proteger. La quité al día siguiente. El reposacabezas está diseñado para la cabeza, no para el cuello.

Trabajo en un taller mecánico en la zona de Periférico Sur, y cada año veo casos de personas que llegan con dolor cervical después de un choque leve. Lo curioso es que muchos traían almohadas cervicales. El problema es que en un impacto trasero, el cuerpo va hacia adelante y luego rebota con mucha fuerza; si el cuello tiene un cojín detrás, la cabeza se va hacia atrás como si no hubiera tope. En un Chevy Aveo que revisé la semana pasada, el reposacabezas estaba forzado por la almohada y ya no regresaba a su posición original. Usar almohada cervical es como quitar el airbag del cuello.

Soy conductor de DiDi en Guadalajara, manejo un Corolla 2023. He probado varias almohadas porque los viajes largos cansan, pero siempre termino quitándolas. En los topes de la ciudad


